Как выбрать зубную пасту для ежедневного использования

выбор зубной пасты

Согласно стандарту ГОСТ 7983−99, составы для ухода за полостью рта подразделяются на две основные категории:

Гигиенические пасты

Эти продукты предназначены для ежедневного использования и направлены на поддержание чистоты зубов и свежести дыхания.

Лечебно-профилактические пасты

Такие пасты содержат специальные добавки, которые помогают предотвратить развитие зубных заболеваний и укрепить эмаль.

Лечебные пасты

Хотя ГОСТ не выделяет лечебные зубные пасты в отдельную группу, важно упомянуть эти средства. Их применяют в определенных ситуациях, например, в период восстановления после хирургического вмешательства в стоматологической практике или при наличии серьезных проблем с зубами.

Роспотребнадзор разделяет зубные пасты на категории в зависимости от их основного действия:

  • Фторированные: Эти пасты предотвращают разрушение зубной эмали и уменьшают риск развития кариеса.
  • С триклозаном: Они направлены на борьбу с гингивитом и другими воспалительными заболеваниями десен.
  • Отбеливающие средства: Помогают избавиться от поверхностных пятен и желтизны на зубах, возвращая улыбке естественную белизну.

Классификация зубных паст по функциям

Лечебные средства для зубов

Эти продукты способствуют снижению чувствительности зубов к экстремальным температурам и кислотности, что подтверждено клиническими исследованиями.

Гигиена полости рта

Состав таких средств не включает медикаментозные ингредиенты. Однако, в них есть: — абразивные частицы; — компоненты для увлажнения; — фториды; — вещества для аромата; — растительные экстракты с противомикробным действием.

Обычные зубные пасты

Эти пасты предназначены для ежедневного ухода за полостью рта. Они помогают избавиться от зубного налета и остатков еды, а также освежают дыхание.

Профилактические и лечебные зубные пасты

Эти средства используются для предупреждения и лечения зубных болезней. Они обладают целебными свойствами:

  • Антисептическими;
  • Противовоспалительными. Такие пасты подходят для повседневного использования и разделяются на три основные категории.

Средства для уменьшения чувствительности зубов

Пасты и ополаскиватели этой категории предназначены для улучшения состояния зубов, которые чрезмерно чувствительны к различным температурным и вкусовым воздействиям. Они помогают снизить дискомфорт, возникающий при употреблении очень холодной, горячей или кислой пищи. Основные активные вещества этих продуктов включают в себя:

  • Калия цитрат
  • Негрубые абразивные частицы, обычно это кремнезем
  • Калия и стронция хлориды. Эти компоненты способствуют уменьшению болевых ощущений, облегчая ежедневный уход за полостью рта для людей с повышенной чувствительностью зубов

Уменьшение чувствительности зубов

Активные компоненты препаратов проникают в эмаль, запечатывают трубочки дентина, что помогает уменьшить чувствительность зубов к внешним раздражителям.

Лечение десен

Такие средства рекомендуются при воспалениях десен и слизистых рта, включая гингивит, пародонтит и стоматит. Они способствуют заживлению, сокращают кровоточивость и борются с бактериями. В их состав входят антисептики и вещества для укрепления тканей, например, хлоргексидин, триклозан, хлорофилл, а также витамин E и растительные экстракты, например, из эхинацеи, эдельвейса и календулы.

Варианты зубных паст для ежедневного использования

При выборе зубной пасты для ежедневного ухода за полостью рта следует учитывать, что пасты с отбеливающим эффектом не способны восстановить природную белизну зубов. Их основное предназначение — устранение зубного налета. Композиция таких паст включает:

  • перекись водорода
  • пероксид карбамида
  • мапаин
  • бромелаин

Для достижения результатов, при которых ваша улыбка будет искриться белизной, необходимо обратиться к услугам профессионального стоматолога, где проводятся специализированные отбеливающие процедуры.

Особенности средств для ухода за полостью рта

При выборе продуктов для очищения ротовой полости важно обращать внимание на их функции и дополнительные свойства.

Уровень абразивности

На упаковке обычно указывается степень абразивности, которая отражает силу воздействия средства. Для детей до 3 лет рекомендуются составы с показателем 0–20. Для людей с повышенной чувствительностью зубов и десен подойдут пасты с абразивностью от 20 до 50. Если у вас нет стоматологических проблем и нужна паста для ежедневного использования, выбирайте продукты с показателем от 50 до 80. Пасты с индексом абразивности в диапазоне от 80 до 110 обладают свойствами для осветления эмали; их можно применять ежедневно, но стоит посоветоваться с доктором. Продукты с абразивностью 110 и выше предназначены для интенсивного отбеливания зубов, но не подходят для регулярного использования и не рекомендуются при чувствительных зубах.

Текстура зубной пасты

Важным аспектом при выборе зубной пасты является её текстура. Она должна быть однородной и легко выдавливаться из тюбика, не разделяясь на слои. Для достижения такой консистенции производители используют специальные вещества — загустители и эмульгаторы. Эти ингредиенты абсолютно безвредны для здоровья и широко применяются не только в гигиенических средствах, но и в пищевой промышленности, а также в медицинских гелях для ухода за полостью рта.

Важные ингредиенты

Следующие компоненты должны присутствовать для профилактики кариеса: —Элементы против кариеса: Эти ингредиенты укрепляют зубную эмаль и помогают предотвратить разрушение зубов. Чаще всего это ксилит, кальций, цинковый цитрат, гидроксиапатиты и фториды.

Средства для понижения чувствительности зубов

Существуют специальные соединения, которые помогают уменьшить остроту ощущений в зубах. К примеру, соединения кальция и натрия, а также аргинин и станний фторид, формируют защитный слой на поверхности зубов. Это временно сужает каналы в дентине, что помогает снизить реакцию на холод, тепло и кислоты.

Вещества для укрепления зубной эмали

Другая группа компонентов активно способствует восстановлению зубной эмали. В их число входят фториды и кальциевые глицерофосфаты, которые укрепляют структуру зубов и способствуют их минерализации.

Вещества, способствующие очистке зубов

Абразивные компоненты, такие как натриевый или магниевый карбонат, фосфаты и силикаты, помогают убрать зубной налет и остатки еды, делая цвет зубов более светлым. Диоксид титана считается одним из более щадящих абразивов, поскольку он наименее агрессивно воздействует на зубную эмаль. Ферментативные компоненты, такие как бромелайн и папаин, помогают расщеплять зубные отложения.

Натуральные компоненты для заботы о здоровье полости рта

Некоторые растения, такие как мята, эвкалипт и ромашка, а также алоэ вера и календула, известны своими успокаивающими и освежающими свойствами. Они могут помочь поддерживать здоровье десен и обеспечивать свежесть дыхания, при этом являясь безопасными для потребления.

Важные замечания о составе продуктов

При выборе продуктов для ухода за полостью рта важно избегать некоторых ингредиентов. Обратите внимание на состав и избегайте тех, что могут вызвать беспокойство.

Влияние компонентов зубных паст на здоровье

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лаурил эфир сульфата натрия (SLES) превращают зубные пасты в пенящиеся средства. Их присутствие не равнозначно более глубокому очищению зубов. Эти ингредиенты могут нарушать липидный слой кожи и вызывать пересушивание, аллергии и раздражение слизистой. Триклозан и триклогард обладают антимикробными свойствами, но при этом они могут негативно воздействовать на полезные бактерии во рту и ослаблять иммунитет. Использование зубных паст с этими веществами оправдано только при определенных стоматологических проблемах и по рекомендации врача, и не должно быть длительным.

Рекомендации по выбору зубной пасты

Стоматологи советуют обращать внимание на состав зубной пасты при её выборе. Особенно это касается карбоната кальция, который часто используется как недорогой абразив в составе гигиенических продуктов для полости рта. Этот компонент может повредить эмаль, вызывая царапины, нарушая её структуру. В результате такого воздействия возможно ускорение процесса образования кариеса, что проявляется в виде белых пятен — признаков начальной стадии заболевания. Поэтому при выборе зубной пасты важно избегать продуктов, содержащих агрессивные абразивы.

Основной фокус на проблемы полости рта

При выборе средств ухода за зубами важно прежде всего учитывать текущее состояние зубов и десен. В зависимости от потребностей, утром и вечером можно применять разные продукты. Так, утром может подойти средство для осветления зубной эмали, а перед отходом ко сну — средство, способствующее ее восстановлению.